Sunrise-Whois blog Ein besseres Schlafkissen – Die Lösung für Schlafstörungen

Ein besseres Schlafkissen – Die Lösung für Schlafstörungen



 

Schlafstörungen sind häufiger als man denkt. In den Vereinigten Staaten leiden viele Menschen an einem dieser Probleme, wie Schlaflosigkeit oder Schnarchen, aber eine der bekanntesten und gefährlichsten Krankheiten ist die Schlafapnoe, bei der die Atmung während der Nacht mehrmals für etwa eine Minute aussetzt. Es gibt drei Arten von Schlafapnoe: obstruktive, zentrale und gemischte. Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn die Atemwege blockiert sind. Bei der zentralen Schlafapnoe sind die Atemwege nicht blockiert, aber das Gehirn ist nicht in der Lage, den Muskeln das Atmen zu signalisieren. Gemischte Schlafapnoe kombiniert die beiden vorherigen Fälle.

Schließlich ist es das Gehirn, das das Schnarchen für Menschen mit Schlafapnoe zum Problem macht. Sie wachen auf, um wieder zu atmen, aber Ihr Schlaf ist bereits unterbrochen und so fragmentiert und von schlechter Qualität, dass die Menschen nicht genug Schlaf bekommen und sich am nächsten Morgen so müde oder schwach fühlen, dass sie keine Energie haben. Sie brauchen tägliche Aktivitäten, sei es die Arbeit in einem Büro, das Lernen in der High School oder am College oder andere Arten von Aktivitäten wie Sport treiben oder von zu Hause aus arbeiten. Schlafexperten raten Menschen mit chronischem Schnarchen oder Schlafapnoe, auf das zentrale Nervensystem dämpfende Mittel wie alkoholische Getränke, Beruhigungsmittel und Betäubungsmittel zu verzichten. Eine Operation kann einigen Menschen auch helfen, wenn die Atemwege aufgrund eines anatomischen Defekts verengt sind.

Sie raten auch Menschen, die Hilfe beim Schlafapnoe-Schnarchen suchen, sich ein Schlafapnoe-Kissen zu besorgen. Das Better Sleep Pillow kann als Schlafapnoe-Kissen bezeichnet werden, da es genau so formuliert ist, dass es Menschen hilft, die an Schlafstörungen wie Schlafapnoe leiden. Dieses Kissen wurde speziell entwickelt, um das Schnarchen zu stoppen und Schlafapnoe-Episoden zu reduzieren. Die Grundidee ist ziemlich einfach. Ob Seitenschläfer, Bauchschläfer oder Rückenschläfer, diese Art von Derila Stiftung Warentest kann den Druck auf Arme, Schultern und Nacken gleichmäßig verteilen und reduzieren. Dies erhält die korrekte Haltung von Kopf, Nacken und Wirbelsäule und hilft besser zu atmen, da die Atemwege maximal geöffnet sind, was eine ununterbrochene Atmung im Schlaf ermöglicht und Schnarchen und Schlafapnoe reduziert.

Dieses tolle Kissen hat sich als große Hilfe für diejenigen erwiesen, die unter Schnarchproblemen oder anderen Arten von Schlafstörungen leiden und seit Jahren immer wieder mitten in der Nacht aufgewacht sind, um einen ruhigen, erholsamen Schlaf zu bekommen. Aus mehreren Gründen. Dieses Schlafkissen aus Memory-Schaum wird Ihr Leben viel einfacher machen, besonders vor dem Schlafengehen.

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